Přeskočit na obsah
Kapusta
Kapusta nemá takovou popularitu jako zelí, přestože si v něm po stránce prospěšnosti pro zdraví ničím nezadá. Stejně jako…
Jedlé kaštany
Kaštany, potažmo kaštanovník zná určitě každý od svého ranného dětství. Všichni jsme chodili a snad i ještě chodíme…
Hrušky
Hrušky obsahují pektin provitamín A vitamíny B kyselinu listovou vitamín C draslík, sodík, měď i vápník velké množství…
Datle
Datle obsahují draslík a vápník vitaminy B1 a A sušené datle obsahují více niacinu, mědi, železa a hořčíku než datle…
Čekanka
Čekanka obsahuje manit třísloviny cholin arginin kaučuk velké množství minerálních látek glykosidické a terpenické hořčiny (podporují trávení, chuť…
Citrón
Citrón obsahuje kyseliny citrónové, jablečné, octové, mravenčí (zvyšují účinek kyseliny askorbové – vitaminu C) vitamínu C flavonoidy, terpeny…
Celer
Celer obsahuje významný zdroj vitaminů skupiny B, tzv. B-komplexu listy celeru obsahují velké množství vitaminu C (více než…
Artyčok
Artyčok obsahuje karoteny, vitaminy skupiny B, vitamín C železo, hořčík, zinek, draslík a vápník také obsahuje tělu velmi…
Chřest
Chřest obsahuje velké množství betakarotenu – provitaminu vitaminu A (je nezastupitelný pro zdravý zrak, kůži, obnovu sliznic a…