Přeskočit na obsah
Ředkvička
Ředkvička obsahuje vlákninu vápník, fosfor, železo, síra, draslík vitamin C, B kyselinu listovou Vlastnosti ředkvičky energeticky je zanedbatelná,…
Rebarbora
Rebarbora obsahuje kyselinu citronovou a jablečnou malý obsah vitamínu C mnoho vitamínů skupiny B vitamín A kyselinu listovou,…
Polníček
Polníček obsahuje vitamín C, E, B provitamín A kyselinu listovou spoustu hořčíku, železo Vlastnosti polníčku ve srovnání s běžnými…
Jarní cibulka
Jarní cibulka obsahuje vitamin C vitaminy skupiny B provitamin A vápník, železo, draslík, jód a magnesium Vlastnosti jarní…
Šťovík
Šťovík obsahuje třísloviny, silice, vápník, draslík, železo, mangan provitamin A a vitamin C Vlastnosti šťovíku je bohatý na…
Brambory
Brambory obsahují draslík vitamíny A, B, C hořčíku, železa, fosforu, manganu jód, molybdenu a selenu vařením většinu vitamínů…
Černý kořen
Černý kořen obsahuje spoustu vody velké množství vlákniny vitamíny C, B1 a B2 draslík, hořčík, fosfor, vápník, sodík…
Tuřín
Tuřín obsahuje malé množství vitaminů skupiny B dobrým zdrojem vitaminu C draslík, sodík vápník, fosfor, železo a stopoé…
Sladké brambory
Sladké brambory nemají nic společného s běžnými druhy brambor, protože jsou to hlízy rostliny Povijnice batátové (Ipomoea batatas),…
Řeřicha
Tato bylinka je původem z Iráku a byla používaná již v době Antiky. Řeřicha obsahuje vitamíny C, E,…
Růžičková kapusta
Růžičková kapusta obsahuje vysoký obsah vitamínů skupiny A, B, C a E bílkoviny, sacharidy draslík, fosfor, vápník vlákninu…
Květák
Květák obsahuje malé množství sacharidů a proteinů provitamin A (betakaroten) vitamin B a E významné množství vitaminu C…