Category: Abecední seznam potravin

Borůvky

Borůvky

Borůvky obsahují barvivo antokyan vitamín C železo třísloviny antokyanosidy Vlastnosti borůvek snižuje cholestero zvyšuje imunitu organizmu pomáhají při střevních problémech chrání buňky proti volným radikálům zlepšují krevní průtok pomáhají při šerosleposti

Bazalka

Bazalka

Bazalka obsahuje nejdůležitějšími látkami jsou silice a éterické oleje Vlastnosti bazalky pozitivně působí na zažívací ústrojí usnadňuje vykašlávání má velmi silné účinky na naši nervovou soustavu pomáhá při bolestech hlavy a stresu dobrá při nespavosti nebo migréně Bazalka, latinsky Ocimum Basilicum je aromatická bylinka. Bazalka pochází z Indie a tropických částí Asie. K nám do …

Continue reading

Angrešt

Angrešt

Angrešt obsahuje vícenásobně nenasycené mastné kyseliny vlákninu hořčík, mangan, draslík, zinek,křemík, fosfor, karoten, biotin vitamín A, B6 vitamín C Vlastnosti angreštu podporuje trávení a funkci trávicí soustavy preventivně působí proti rakovině posiluje imunitu zlepšuje růst nehtů a vlasů pomáhá uklidnit nervy chrání cévní soustavu Název angrešt je samozřejmě jen zlidovělý název, pod kterým tuto plodinu …

Continue reading

Třešně

Třešně

Třešně obsahují beta-karoten vitamíny skupiny B vitamín C draslík, fosfor, vápník, železo, měď jód Vlastnosti třešní pomáhají při onemocnění štítné žlázy působí proti únavě a podráždění snižují krevní tlak posilují imunitu podporují tvorbu zubů a kostí, krvetvorbu omlazují 🙂

Rané zelí

Bílé zelí

Rané zelí obsahuje bílkoviny kyseliny – jablečnou, citronovou, glukuronovou, jantarovou, tartronovou, mravenč vitaminy C, Bl‘ B6, H, E beta-karoten kyselinu nikotinovou, pantotenovou, listovou draslík, hořčík, železo, stříbro, cín, olovo, titan, molybden, nikl, vanadium Vlastnosti raného zelí velmi účinné při léčbě žaludečních vředů a dvanácterníku působí protialergenně pomáhá při kašli a podporuje vykašlávání hlenu vhodné jako …

Continue reading

Rajčata

Rajčata

Rajčata obsahují vitamíny A, C, D, F, K vitamíny skupiny B vápník, draslík, železo, měď, fosfor, kobalt, hořčík, mangan, nik kyselinu citrónovou a jablečnou Vlastnosti rajčat působí antitoxicky pomáhají při zácpě doporučuje se při srdečních a ledvinových chorobách pozitivně působí na nervovou soustavu jsou vhodná při dietách

Pórek

Pórek

Pór/pórek (Allium porrum) patří do čeledi amarylkových do rodu česnek. Je to dvou letá až vytrvalá rostlina, která má spodní část, jež je v půdě, kulovitou až vejčitou. Nad zemí je potom tvořena robustním stonkem, který je kryt pochvami listů, z nichž vyrůstají nerozvětvené temně zelené listy. Pórek obsahuje vitamin C, E a B karoten, niacin, …

Continue reading

Okurka

Okurka

Okurka obsahuje až 95% okurky je voda vitamíny C, B1 a B2 bílkoviny draslík, hořčík, vápník, sodík, fosfor, křemík, síru vlákninu Vlastnosti okurky snižuje krevní tlak vhodná při hubnutí podporuje zdravý růst vlasů a nehtů zlepšuje funkci ledvin

Mrkev

Mrkev s natí

Mrkev obsahuje provitamín A draslík, sodík, vápník, hořčík, železo fosfor, síru Vlastnosti mrkve výborná při léčbě šerosleposti pomáhá proti stresu udržuje v dobrém stavu sliznice působí preventivně proti rakovině odkyseluje žaludek

Květ černého bezu

Květ černého bezu

Květ černého bezu obsahuje antokyany vitamín P vitamín C provitamín A Vlastnosti květu černého bezu proti horečce pomáhá při nachlazení a chorobách dýchacích cest využívá se při nemocech cév, křečových žilách a hemeroidech proti žaludečním nevolnostem a křečích bojuje proti menstruačním a neuralgickým bolestem a migréně užíváme při vysokém krevnímu tlaku, nemocech ledvin nebo močového …

Continue reading