Okurka obsahuje
- až 95% okurky je voda
- vitamíny C, B1 a B2
- bílkoviny
- draslík, hořčík, vápník, sodík, fosfor, křemík, síru
- vlákninu
Vlastnosti okurky
- snižuje krevní tlak
- vhodná při hubnutí
- podporuje zdravý růst vlasů a nehtů
- zlepšuje funkci ledvin
Okurka