Přeskočit na obsah
Slívy
Slívy obsahují pektin antokyany draslík kvercetin kyselina chlorogenová vláknina sorbitol Vlastnosti slív obsahují vlákninu přispívající k normální funkci střev…
Kdoule
Kdoule pochází z Iránu a Kavkazu. Například v Řecku byla tato rostlina zasvěcena bohyni Afroditě. Věřilo se, že…
Fíky
Fíky obsahují provitaminy vitaminu A vitamíny skupiny B vitamin C draslík bílkoviny aminokyseliny pektin vlákninu Vlastnosti fíků patří…
Mandarinky / Klementinky
Mandarinky (klementinky) obsahují vitamín C vitamín B vlákninu pektin bioflavonoidy draslík, zinek, fosfor, hořčík Vlastnosti mandarinek (klementinek) jsou…
Petržel
Petržel obsahuje silice flavonoidy provitamín A vitamín B vitamín C vitamín E draslík, hořčík, železo, vápník, sodík a…
Lískové ořechy
Lískové ořechy obsahují vitamíny B3 a B6 vitamín E kyselinu listovou hořčík, fosfor, raslík, vápník Vlastnosti lískových ořechů…
Houby
Houby obsahují vlákninu provitamín A vitamín B vitamín D draslík, vápník, hořčík, železo chitin Vlastnosti hub jsou energeticky…
Švestky
Švestky obsahují vitamíny skupiny B vitamín H vitamín E draslík, fosfor, železo, hořčík, vápník Vlastnosti švestek vláknina přispívá…
Řapíkatý celer
Řapíkatý celer obsahuje apigenin sodík, draslík, železo, vápník nerozpustnou vlákninu vitamín C Vitamín B betakaroten kyselina askorbová Vlastnosti…
Pekingské zelí
Pekingské zelí obsahuje velké množství vitamínu C karoten niacin vitamíny B1 a B2 draslík, vápník, hořčík, železo a…
Ostružiny
Ostružiny obsahují bioflavonoidy vitamín C kyselinu citronovou pektin draslík, hořčík a železo sacharidy Vlastnosti ostružin patří k ovoci s nejvyšším…
Meloun
Meloun obsahuje vitamín A vitamíny řady B vitamín C karotenoidy zinek, jód, selen a hořčík Vlastnosti melounu je…