Author's posts

Slívy

Slívy

Slívy obsahují pektin antokyany draslík kvercetin kyselina chlorogenová vláknina sorbitol Vlastnosti slív snižují cholesterol pomáhají trávicí soustavě chrání střevní stěny používají se při detoxikaci doporučují se při arterioskleróze, vysoké hladině kyseliny močové, dně, revmatu a artróze preventivně působí proti rakovině tlustého střeva

Kdoule

Kdoule

Kdoule pochází z Iránu a Kavkazu. Například v Řecku byla tato rostlina zasvěcena bohyni Afroditě. Věřilo se, že plody kdouloně slouží jako afrodiziakum. Kdoule obsahuje vitamin C vitaminy skupiny B provitamin A zinek, draslík, železo, vápník pektiny, silice Vlastnosti kdoule pomáhají trávícímu ústrojí doporučujeme při bolestech v krku používají se při krvácení odstraňují zápach z …

Pokračovat ve čtení »

Fíky

Fíky

Fíky obsahují provitaminy vitaminu A vitamíny skupiny B vitamin C draslík bílkoviny aminokyseliny pektin vlákninu Vlastnosti fíků velmi napomáhá při trávicích problémech a akutní zácpě zlepšuje střevní mikrofloru a také střeva čistí dobrý zdroj energie používá se při nachlazení, problémech s průduškami rozpouští hlen v dýchacích cestách pozitivně působí na ledviny a močové cesty

Mandarinky / Klementinky

Mandarinky / Klementinky

Mandarinky (klementinky) obsahují vitamín C vitamín B vlákninu pektin bioflavonoidy draslík, zinek, fosfor, hořčík Vlastnosti mandarinek (klementinek) celkově posilují imunitu zlepšuje činnost střev snižuje cholesterol preventivní účinky proti rakovině Historie klementinek se datuje již od roku 1902, kdy tato odrůda dostala své jméno. Obecně je název mandarinka odvozen od ostrova Mandare (Mauritius), ze kterého byly …

Pokračovat ve čtení »

Petržel

Petržel

Petržel obsahuje silice flavonoidy provitamín A vitamín B vitamín C vitamín E draslík, hořčík, železo, vápník, sodík a fosfor Vlastnosti petržele blahodárně působí na ledviny a cévní soustavu používá se při léčbě zánětů močových cest napomáhá při trávení má protikřečové účinky antiparazitální účinky podporuje odkašlávání pozitivně ovliňuje menstruační problémy podporuje vykašlávání hlenu

Lískové ořechy

Lískové ořechy

Lískové ořechy obsahují vitamíny B3 a B6 vitamín E kyselinu listovou hořčík, fosfor, raslík, vápník Vlastnosti lískových ořechů preventivně působí proti ledvinovým kamenům doporučují se pro nemocné cukrovkou pomáhají při zvýšené fyzické aktivitě pozitivně působí při osteoporóze zvyšují odolnost proti stresu a pomáhají při soustředění chrání tělo před znečištěným prostředím

Houby

Houby

Houby obsahují vlákninu provitamín A vitamín B vitamín D draslík, vápník, hořčík, železo chitin Vlastnosti hub preventivně působí proti rakovině tlustého střeva napomáhají trávení snižují hladinu cholesterolu a cukru

Švestky

Slívy

Švestky obsahují vitamíny skupiny B vitamín H vitamín E draslík, fosfor, železo, hořčík, vápník Vlastnosti švestek podporují krvetvorbu a preventivně působí proti anémii zlepšují vzhled a zdraví našich nehtů, vlasů a pokožky mají silné antioxidantní účinky preventivně působí proti rakovině a cévním chorobám zpevňují kosti a zuby pozitivně působí na nervovou soustavu projímací účinky

Řapíkatý celer

Řapíkatý celer

Řapíkatý celer obsahuje apigenin sodík, draslík, železo, vápník nerozpustnou vlákninu vitamín C Vitamín B betakaroten kyselina askorbová Vlastnosti řapíkatého celeru protirakovinné účinky protizánetlivé účinky snižuje krevní tlak podporuje funkci trávicí soustavy podporuje nervovou soustavu a tiší stres doporučuje se při artritidě, dně a revmatismu

Pekingské zelí

Pekingské zelí

Pekingské zelí obsahuje velké množství vitamínu C karoten niacin vitamíny B1 a B2 draslík, vápník, hořčík, železo a síru Vlastnosti pekingského zelí podporuje hojení trávicího traktu snižuje tvorbu novotvarů v ledvinách a močových cestách působí protiskleroticky má protizánětlivé účinky