Author's posts
Led 08
Celer
Celer obsahuje významný zdroj vitaminů skupiny B, tzv. B-komplexu listy celeru obsahují velké množství vitaminu C (více než citron) vitaminy A, K a E řadu důležitých minerálů – draslík, hořčík, chróm, sodík, vápník, železo, zinek a jód (v poměrně vysokých dávkách) velké množství éterických olejů Vlastnosti celeru podporuje ochranu a dezinfekci našeho trávicího traktu působí proti infekcím v ledvinách a močových …
Led 08
Artyčok
Artyčok obsahuje karoteny, vitaminy skupiny B, vitamín C železo, hořčík, zinek, draslík a vápník také obsahuje tělu velmi prospěšné steroly, bioflavonoidy (chrání náš organismus proti účinkům škodlivých volných radikálů) v artyčoku zeleninovém najdeme provitamín A, vitamín Ca kyselinu listovou Vlastnosti artyčoku chrání a posiluje játra snižuje hladinu cholesterolu v krvi omlazuje organismus zvyšuje tvorbu a …
Led 07
Chřest
Chřest obsahuje velké množství betakarotenu – provitaminu vitaminu A (je nezastupitelný pro zdravý zrak, kůži, obnovu sliznic a také je prevencí proti některým typům rakovinného bujení) vitamin E a C vitaminy skupiny B, jako thiamin (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6), biotin (H) a niacin (B3), kyselina pantotenová (B5) a velké množství kyseliny listové (B9) draslík …