Ostružiny obsahují
- bioflavonoidy
- vitamín C
- kyselinu citronovou
- pektin
- draslík, hořčík a železo
- sacharidy
Vlastnosti ostružin
- velmi silně chrání organismus
- velké antioxidační účinky
- zlepšují střevní mikroflóru
- preventivně působí proti cévním onemocněním
- zlepšují funkci nervové soustavy
- mají protizánětlivé účinky
- chrání játra a zároveň je detoxikují
Ostružiny