Mangold obsahuje vitamín C vitamín B, E a A vápník, draslík, hořčík, fosfor a želez prvek betain Vlastnosti mangoldu podporuje cévní soustavu a činnost jater velmi dobrý při prevenci rakoviny posiluje nervový system Mangold je prastará zelenina, která po čase upadla do zapomnění. Dně s se opět objevuje a používáme ho jako alternativu k špenátu, …