Fíky obsahují provitaminy vitaminu A vitamíny skupiny B vitamin C draslík bílkoviny aminokyseliny pektin vlákninu Vlastnosti fíků velmi napomáhá při trávicích problémech a akutní zácpě zlepšuje střevní mikrofloru a také střeva čistí dobrý zdroj energie používá se při nachlazení, problémech s průduškami rozpouští hlen v dýchacích cestách pozitivně působí na ledviny a močové cesty